京都の旅館で天橋立を望みながらタバコを一服(^_^)
でも僕は１か月に１〜３本しか吸いません。美味しいものをたらふく食べた後か、特別な時だけです。タバコを一箱買えば半年は持ちます（笑）
逆に、
喫煙者＝１日１０本〜３０本吸わなければならないという概念は、常識に縛られてしまった考えであって、毎日１日３回焼肉を食べずにはいられなくなってしまっているような錯覚に陥らされている状態だと思います(^_^)欲に喰われてしまっている状態ですね。おいしいものはたまにでいいんです(^_^)
酒やギャンブルや暴食でも同じことが言えると思います。
１０月１日（土）
１０月２日（日）
１０月３日（月）
福岡出張治療により、大阪はお休みいただきます。
鍼処SHIRAKAWA
福岡県福津市日蒔野５－４－３
０９４０－２２－８００３
2016年9月の一覧
レンタカー
僕は専らタイムズカーシェアリングのレンタカーで出かけます。この日もタイムズのハスラーで滋賀県の先輩の家に(^_^)
ネット予約出来て、安くて、ガソリン無料で、色んな車種を乗り回せるからオススメですよ(^_^)
近江牛を食い散らかして来ました(^_^)
鍼処SHIRAKAWA
福岡県福津市日蒔野５－４－３
０９４０－２２－８００３
禁砂糖
人は砂糖を一切口にしないとどうなるのか。興味本位でとりあえず1ヶ月やってみました。今日解禁日です(^_^)
禁酒、禁煙、禁欲、すべてやったことありますが、禁砂糖が1番つらかったです（笑）
毎日カフェオレを飲みながらキノコの山とたけのこの里とハーゲンダッツをヘビーローテーションで食していた僕にとってはまさに地獄の極みでした(^^;;
果物と蜂蜜は少しならありというルールでやりました。
そして1番実感した結果は、
睡眠時間をあまり必要としなくなりました。自他共に認めるロングスリーパーの僕ですが、見事なまでにショートスリーパーになったんです＼(^o^)／こんなん人生初です（笑）
数字にすると、以前までは10時間睡眠を取らないとダルくて眠かったのですが、今は5時間くらいでいけます。ていうか、寝ようと思っても寝れないんです。
あとは、疲れにくくなりました(^_^)もちろん、糖尿病やガンになる確率も下がります。
朝8時から晩9時までノンストップで働いて、その後スポーツして、本２冊読んで、夜更かししてテレビ見て、次の日疲れを持ち越してない自分が以前の僕からは考えられないです（笑）
そして腹筋がパキパキになってきました（笑）
早朝、もしくは夜中に、本を読んだり、勉強したり、撮り溜めしていたドラマを見たり、ランニングしたり、１日が長いってこんなに有利なんだと実感しまくりです(^_^)
ロングスリーパーで悩んでる人や、１日24時間では足りない！と思っている方、砂糖をやめる、もしくは量を極端に減らしてみては(^_^)
鍼処SHIRAKAWA
福岡県福津市日蒔野５－４－３
０９４０－２２－８００３
